Yin Yoga und TCM Ausbildung

YIN YOGA AUSBILDUNG 60h
TCM Modul
Meridiane & Schulter-Anatomie

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Vertiefe dein Yin Yoga Wissen

mit Sabine Winkler und Philipp Sharma

60 h Yoga Alliance zertifiziert

Live vor Ort oder Online!

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kommende Yin Yoga TCM Trainings

Yin Yoga Ausbildung - TCM Modul

2023

Beschreibung des Moduls:

Diese umfassende Ausbildung ist für jede Yogalehrerin oder engagierte Yoga-Schülerin geeignet. Sie beinhaltet die grundlegenden Aspekte der funktionellen Anatomie nach Paul Grilley. Das TCM-Modul führt dich zu den Wurzeln des Yin Yoga und wird dir Einblicke in seine Geschichte geben. Durch die Aufschlüsselung der 5 chinesischen Elemente eröffnet sich dir eine andere Welt des Yin Yoga. Die Einbeziehung des Taoismus in deine Praxis gibt dir eine tiefere Bedeutung und Intention dessen, was hinter den Asanas steckt. Du wirst darauf vorbereitet sein, sowohl aus funktioneller als auch aus energetischer Sicht zu unterrichten, indem du das chinesische Meridian-Energiesystem lernst zu verstehen und in deine Praxis einzubetten. Zudem wirst du Atemübungen kennenlernen die sich speziell auf das Energiesystem fokussieren und wie du auf die psycho-emotionale Ebene mit zusätzlichen Techniken wie Tapping eingehen kannst. Außerdem wirst du die wichtigsten Akupressurpunkte und ihre Anwendung im Yoga kennen lernen.

- TCM Geschichte

- Yin-Yang-Theorie

- Vitalstoffe (wie Chi, Blut und Körperflüssigkeiten)

- Die fünf Elemente der TCM (Wu Xing)

- Kanäle und Kollateralen (Jing Luo)

- Die inneren Organe (Zang Fu)

- Meridiane und Organgesundheit

- Meridiane und Emotionen

- Akupressur-Grundlagen

- Akupressur Punkte und Tapping (Basis)

- Ursachen und Symptome von Chi-Störungen

- TCM-Organuhr

- Fünf Farben und fünf Geschmacksrichtungen

TCM/ Yin Yoga- Theorie und Praxis

Mindful Yin Yoga & Anatomie Lehrer Ausbi

Achtsamkeit & Atem

- Methoden der Achtsamkeit in Verbindung mit dem Energie Körper

- Verbindung von Atem und Energie Körper

Funktionelle Anatomie

- Anatomie der Schulter

- Skelettvariationen (Basis)

- Spannung vs. Kompression (Basis)

Lehre, Methodik & Praktikum

- Aufbau einer Yin Yoga Klasse mit Fokus auf die 5 Elemente, Emotionen und Energiekanäle

- Energiekurve und Bhava (Stimmung) einer Klasse

- die 3 Level der Achtsamkeit in Yin Yoga

- Yin Yoga für besondere Bedürfnisse

- wie du individuell auf Schüler eingehen kannst

- Variationen der Posen und Verwendung von Hilfsmitteln in Yin Yoga

- Vorteile und Kontraindikationen von Yin Yoga Posen

- Lehrlabor: Partner und Gruppenunterricht

- Verantwortlichkeiten und Ethik eines Yogalehrer

- Einsatz der Stimme - Hilfreiche Ansagetechniken

Deine Investition für

6 Tage Yin Yoga & TCM Ausbildung

inkl. Zertifikat (60h Yoga Alliance reg.)

plus Hardcopy Skriptum

inklusive

  • Zugang zur exklusiven Radiant YINsight Facebook Community

  • exklusive Live 'Fragen & Antwort' Session nach deinem Yin Yoga Training 

2023
09.00 - 17.30 Uhr

vor Ort im Studio Yogazentrum Mödling
oder ONLINE über Zoom

ONLINE

mit Frühbucher Bonus

200,- sparen

statt 1.120,-

920,-

VOR ORT im Studio

mit Frühbucher Bonus

200,- sparen

statt 1.120,-

920,-

 
 

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